S-forms træning (onsdag eftermiddage fra 16:00-17:15) START: onsdag d. 2. september 2026 til onsdag d. 27 januar 2027

Undervisningen foregår på dansk.

Aktiv Kropspleje/S-forms træning er gymnastik og grundtræning, der er forebyggende for skader i bevægeapparatet og samtidig muskelopbyggende. Øvelserne giver ilt og dermed fornyet kraft til alle kroppens celler. Deltagerne på holdet kan få rettet og opbygget ryggen til en nærmere normal stilling, så nervesystemet fungerer optimalt. Alle øvelser tager udgangspunkt i at kroppen skal smidiggøres og at ryggen på harmonisk vis skal bringes tilbage i en sund og naturlig S-form. Dette er med til at nakke-, skulder- og armproblemer forsvinder. Undervisningssproget er dansk.

Instruktør: Lotte Müller har undervist i gymnastik på DTU i mange år. Læs mere på hendes hjemmeside her.

Praktisk info efterår 2026:

Der er undervisning hver onsdag kl. 16:00-17:15 i træningslokalet kælderen i bygning 208. 

18 undervisningsgange fra den 2. september 2026 til den 27. januar 2027. Ingen undervisning i uge 41, 42, 52 og 53.

KONTINGENT: DKK 775 for hele perioden. Der er 25 pladser, som udbydes efter først-til-mølle-princippet.

Liggeunderlag er tilgængelige i lokalet, men medbring evt. dit eget liggeunderlag og håndklæde. 

Hvis du har spørgsmål vedr. Body Training, er du velkommen til at kontakte Franz Heinemeier på frhe@dtu.dk.